玉米须煮水的功效与作用

玉米是我们经常吃的一种食物，它的营养价值也是非常高的。玉米中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动提高人体新陈代谢，从而达到减肥瘦身的效果。另外，玉米里面含有很丰富的维生素 B和玉米黄质、皂甙等营养物质。这些物质在熬粥喝水能够起到一定作用。

1、降血压

玉米当中含有的一些物质，能够很好的降低血压。它可以将身体里面多余的钠元素排出体外，从而减轻身体的钠盐含量。另外，在煮粥的时候，玉米里面所含有的微量元素钾元素能够更好的补充身体里面的钾元素。经常喝玉米须水还能够降低体内的胆固醇含量，使血管更加健康。因此，想要让身体更加健康，平时一定要多喝玉米须水来调理身体。另外，每天喝点玉米须水还能够降低体内血压。

2、利尿消肿

玉米须煮水喝还有一个好处就是利尿消肿。对于一些水肿型的人来说，经常喝一些玉米须煮水，可以有效的降低身体的水肿情况。此外，用玉米须煮水喝还能够帮助身体排出多余的水分，同时也具有一定的利尿消肿效果。不过需要注意的是，玉米须煮水喝要在医生指导下服用，如果长时间饮用也可能会对身体造成一定副作用。所以身体出现水肿情况的人最好是将玉米须煮水喝。

3、治疗痔疮

中医认为，痔疮是一种生活习惯，也是一种非常常见的疾病，经常的吃一些辛辣的食物，或者是长期久坐都会导致痔疮的出现。而要想治疗痔疮，不妨可以用玉米须煮水喝，可以起到一定的缓解作用。另外，玉米须煮水喝也可以起到降低血压的效果。

4、消肿利尿

当身体出现水肿的时候，我们可以适当地喝点玉米须煮水。玉米须煮水对肾脏有一定的好处，因为玉米须具有利尿的作用。所以说对于肾功能有一定障碍的人群来说，多喝玉米须煮水，是有很好地帮助他们消肿利尿作用。