一年之计在于春的下一句

春分之后，正式进入二十四节气的第五个节气——立春。立春之后的第一个节气是什么？立春之时为何有“二十四节气”之称？我们在不同场合又该如何立春？

1、一年之计在于春

古人在二十四节气中，很少使用单一的节气名称。例如“惊蛰”，它是我国农历的一个重要节气，为立春后第五个节气，“春分”又是立春之后第一个节气。但是，人们在立春之后并不会马上开始耕种或者收获农作物，而是按照立春时天气的变化来制定一个农事活动。在周易中有“立春之日易，立夏之日成，小暑之日为大暑”这句话。立春之后至立秋之间，雨水会逐渐增多；立秋之后至立冬之间，太阳到达黄经240度；立冬之后至立春之前，太阳到达黄经340度；立春之后至立秋之后，太阳到达黄经340度；立秋之后至立冬之间，太阳到达黄经340度；立春之后至立秋之间，太阳到达黄经340度；立秋之后至立冬之间，太阳到达黄经340度；立春之后至立冬之前，太阳到达黄经340度；立春之后至立冬之前，太阳到达黄经340度；立春之后至立冬之前，太阳到达黄经340度）之日，即是二十四节气之首，称为“一年之计在于春”。

2、二十四节气，与人们的生活息息相关

“一年之计在于春”。古人将立春作为一个重要时间节点，将立春与节气联系起来。古人将立春分为三候：立日候风和日丽；立周候草木萌动；立春之日，春分已经开始，在农历上有两个节气“惊蛰”“春分”，立春之后就进入了“惊蛰”“春分”三候，这是春耕生产开始后气温逐渐回升、大地回春、万物生长、一年之计在于春。立春之后，随着气温升温，草长莺飞，大地回春，万物复苏。立春之后有春分之日，万物皆是生机勃勃，在中医中称为“生发之象”。“养生者不可忘养阳，则阳气生”，阳气是自然界生命之源，春生万物必需要阳光充足才能孕育出好收成。

3、在立春这个特殊的日子里，有哪些重要意义？

中国古代将立春分为三候：立春、雨水、谷雨。立春代表着万物复苏的希望。雨水从每年的立春日开始，雨水过后，大地逐渐变得湿润，就像是一个洗过澡的少女正在沐浴温暖的阳光；谷雨过后，万物开始生长，大地开始变得生机勃勃；立春之后，雨水还会持续三到五天，所以立春也是一年中最重要的一个节气，我们可以抓住立春这个重要节气，按照自己对节气内涵的理解来安排生活。

4、在不同场合立春该如何养生？

立春是传统节气中阳气开始生发之时，天气渐暖，万物复苏，人体新陈代谢旺盛，此时人体气血运行旺盛、脏腑功能处于旺盛状态。立春后，阳气开始上升，人体亦会渐渐地从冬眠状态转入以养生为主转向身体健康。黄帝内经认为冬季养生重在养阳，立春后应注意保持阳气充足。人体阳气由表入里，与阳气外发有关，在春天阳气内发之时进行适当运动有益于气血通畅、脏腑功能强健，因此立春后要注意适时运动锻炼有益于身体健康这一说法是有道理的。所谓“立春宜运动”这一说法是根据自然界万物生长规律和人体脏腑生理功能对季节气候变化所做出决策提出的，是对春季养生保健有益之论。

5、立春日习俗

二十四节气的起源，是古人长期观察、研究自然形成和发展变化的结果。据史书记载，早在4000多年前，中国就已经形成了一套以二十四节气为基础的农业生产习俗，其中有一套被沿用至今。中国劳动人民在长期生产实践中，总结出了一整套立春习俗，包括春祭、迎春、踏青、打春、纳福、春回大地等方面。