龟苓膏能够辅助祛痘痘，最主要的作用是能够给身体补充适量的氨基酸，能够清热解燥，美容养颜，还能够促进肌肤的新陈代谢，在一定程度上能够帮助肌肤痘痘的恢复。龟苓膏能够促进人体的新陈代谢，其中含有多种氨基酸成分，还有一些必要的营养元素，能够防止便秘 ...

龟苓膏变质是什么样子，龟苓膏变质后，可能会出现表面有霉点、黑点、白点，表面粗糙、颜色发黄、口感粗糙、有异味等情况。如有上述现象时，则不建议继续食用。 ...

龟苓膏的苦味从何而来，原材料中而来。因龟苓膏是用龟甲、土茯苓、生地黄、金银花等中药材制成的，一些祖传的龟苓膏配方中加入的中药材会更多，而中药材通常都带有一些苦味，因此制作出来的龟苓膏也带有淡淡的苦味。 ...

龟苓膏过期一年能吃吗，不能。任何食物都要在标明的保质期内食用，否则都可能存在饮食健康风险问题，因为一旦超过保质期的食品，一方面品质和口感会下降；另一方面可能有大量细菌等微生物滋生，导致食物变质，如误食，对健康不利，因此过期一年的龟苓膏不能吃。 ...

龟苓膏不宜天天食用，否则易导致身体里的阳气减弱，损伤脾胃等器官。一般来说，龟苓膏以2～3天吃一次，每次吃250克左右为宜。不过，如果是上火的人，可以每天吃一点，以达到清热降火的目的。 ...

龟苓膏不能空腹食用，否则容易造成肠胃不适，引起拉肚子等不良反应。龟苓膏更适合在饭后食用，早上吃完早餐后半小时可以吃200克左右。这样吃不仅对肠胃没什么刺激性，并且起到的效果更好。 ...

龟苓膏在常温环境下可存放1天时间，若是在冰箱冷藏室能放1～2天，但最好即做即吃，长时间存放容易变质。如果是市场上出售的龟苓膏，未开封的话通常能放6～12个月。 ...

龟苓膏性质偏寒，吃多了容易导致体内寒气加重，使身体虚弱，尤其是畏寒、脾胃虚弱人群，最好不要多吃。一般每个星期吃2～3次龟苓膏，每次吃250克左右即可。适当食用龟苓膏可以增强身体抵抗力，减少患病几率。 ...

龟苓膏有祛痘的效果，长痘一般与上火、免疫力下降、体内湿气重、内分泌失调等因素有关，而龟苓膏具有祛湿、清热降火、促进新陈代谢等作用，对去痘有一定的帮助。不过也不能完全依靠龟苓膏来去痘，最好就医检查引起长痘的根本原因，然后对因治疗。 ...

龟苓膏可以少量携带，需要将其密封保存，以免在飞行的过程中出现洒落的现象，另外龟苓膏属于液体的物品，随身携带上飞机需要控制在100毫升以内，以办理托运，重量需要控制在20公斤以内，则可以办理托运。 ...

在成分上，龟苓膏以龟、土茯苓、金银花等中药材为原料，而仙草冻是用植物仙人草制成的。在口感上，龟苓膏带有微微苦味，而仙草冻甘凉。在功效上，龟苓膏清热、祛湿、排毒，而仙草冻是消暑圣品。 ...

龟苓膏和牛奶中可以一起吃，其中的成分不会相互产生反应，两者一起食用对身体没什么影响。龟苓膏的口味略苦，和香甜的牛奶一起吃口感非常棒。经常吃龟苓膏加牛奶，具有润肺、健脾、养颜等作用。 ...

龟苓膏有减肥的效果，龟苓膏的热量不高，脂肪和胆固醇含量比较低，并且具有促进新陈代谢，加速脂肪燃烧速度等作用，因此适合女性减肥期间食用。但是仅仅依靠吃龟苓膏来减肥是不行的，坚持进行合理有氧运动，促进脂肪燃烧才是减肥的关键。 ...

小孩能吃龟苓膏，其中营养含量丰富，具有清凉滋补的功效。但是幼童不易过多食用龟苓膏，龟苓膏中的土茯苓、金银花等原料滋补效果较强，幼童肠胃较弱，食用过多难以充分消化吸收，还有可能伤害脾胃，导致消化不良等症状。 ...

龟苓膏和黑凉粉区别较大，龟苓膏主要是由龟腹甲中的胶质炖煮后凝结而成，而黑凉粉则是由草本植物仙草的干燥粉末冲泡而成。两者在口感上也有区别，龟苓膏口感更硬，且有弹性，黑凉粉则口感较软，更为爽滑。 ...

龟苓膏与烧仙草区别主要有材料不同，龟苓膏的主要制作材料为龟板和土茯苓，烧仙草的制作材料则为仙草，两者除了外观相似外，在口感、味道及功能作用上大有不同。龟苓膏口感较苦，烧仙草则加入了糖和其他材料，口感更甜。 ...

鲜制的龟板龟苓膏可以放在冰箱或其它低温环境下，过一段时间就可以凝固。需要注意脾胃虚寒、食欲不振以及出现稀便症状的患者不宜食用龟苓膏，孕期女性同样不宜食用龟苓膏，否则会对人体健康造成损害。 ...

龟苓膏里有乌龟的成分。正统龟苓膏的主料是乌龟的腹甲（中药名叫龟板）加上茯苓或土茯苓、甘草等中药熬制而成的。不过，现在按食品卫生标准生产的龟苓膏，由于生产厂家及调制口味的不同，其药物成分也与原始配方有别。 ...

龟苓膏是乌龟做的。龟苓膏的原料中含有金钱龟的胸腹部，并辅以土茯苓、地黄、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药物制作而成，一般呈棕黑色的半流体，味道甘甜，具有滋阴润燥、降火解暑、凉血解毒的功效，但性质寒凉，不宜一次食用过多。 ...