brown rice是糙米的意思，糙米是稻谷脱壳后不加工或稍加工得到的米粒，主要由米糠、胚、胚乳三部分组成。糙米里面含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、谷维素、米糠多糖等多种营养物质，对人体益处极大。 ...

大米有虫子了还可以吃，煮大米之前将米虫清除干净即可。若是大米出现了空心或者断开的情况，说明营养已经流失，不建议继续食用。想要大米不生虫，可以把大米中的米糠都筛干净，然后放入一些晒干的橘子皮即可。 ...

大米变黑了主要是因为大米储存时间过长，储存环境比较潮湿，导致大米受潮发霉了。如果大米发霉了，不仅可能存在有毒物质，而且营养成分多半已经流失，不具备食用价值，最好不要继续食用。 ...

煮熟的糙米一般可以冷冻1-2天左右。糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工制得的全谷粒米，由米糠、胚和胚乳组成。与白米相比，糙米较高程度地保留了稻谷的营养。煮熟的糙米吃不完放在冰箱冷冻，建议在1-2天内吃完，否则会降低口感或出现变质现象。 ...

三色糙米是可以用来包粽子，三色糙米一般指糙米，红糙米，黑米三种类型的米混合而成，制作三色糙米粽的时候，建议加入一些糯米，加入糯米能增加它的粘性，使口感更加的软糯。 ...

糙米可以包粽子。糙米粽的材料由有机糙米、麦或红米、香菇、栗子、咸蛋、五花肉等组成，也可以根据自己的口味添加适当的食材。做咸粽可加梅菜干，做甜粽可加适量红糖。糙米粽满足了一些注重健康的消费群体的需求。 ...

三色糙米饭一般蒸30-40分钟左右能熟。糙米是含有皮层、糊粉层和胚芽的米，糙米饭是用糙米与大米相配作成的饭。由于糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，因此煮前可以将糙米淘洗后用冷水浸泡过夜，使糙米饭更容易被蒸熟。 ...

糙米是不加工或者是较少加工的稻谷脱壳后所获得的全谷粒米，由米糠、米胚和胚乳三部分组成，糙米较全面的保留了谷物的营养物质，富含膳食纤维，有利于促进人体肠胃蠕动，促进消化，日常多吃粗粮有利于人体健康。 ...

米糠可以做营养土钟花，将米糠掺到土壤中可提高土壤的松软度，由于米糠腐熟后呈酸性，因而建议用来养护喜欢酸性土壤的花卉。配土时尽量选择在晴天进行，配土完成后需将土壤放入花盆 ...

糙米可以煮粥。糙米较高程度的实现了稻谷的全营养保留，它含有丰富的矿物质、蛋白质等营养成分，并且含有膳食纤维。糙米煮出来的粥，质地会更加的粘稠一些。此外，它还可以和红枣、莲子、百合等搭配食用。 ...

洁面粉的清洁力比较强,而且有去角质的功能,下面小编为大家介绍Rinse Co洁面粉怎么样？Rinse Co和米糠酵素洁面粉如何选　　Rinse Co ...

比起洗面奶洁面啫喱什么的，洁面粉可以做到独立包装，下面小编为大家介绍Dermalogica洁面粉值得入手吗？Dermalogica和米一途选哪款 ...

说到美白很多人首先想到的就是美白精华了,其实一些美白面霜在使用感与想过上一点都不输精华类产品，下面小编为大家介绍兰蔻塑颜紧致焕 ...

本人皮肤最大的困扰就是容易泛红和有红血丝,特别是夏天。下面小编为大家介绍all-j精华值得入手吗？all-j精华好不好用　　all-j精华值得 ...

水镜系列一推出就很火在日本超受欢迎，下面小编为大家介绍水镜面膜值得入手吗？水镜面膜好不好用　　水镜面膜值得入手吗　　这款水镜MI ...

购买去角质啫喱之前一定要先做皮肤测试,以免对皮肤造成伤害导致过敏，下面小编为大家介绍荷诺去角质啫喱怎么样？荷诺去角质啫喱使用方 ...