荞麦面大家应该都知道，它是特别好吃的一种面食，不仅味道是特别好，而且荞麦面的营养也是特别丰富的，用荞麦面是可以做成一些美食的，深受人们的喜爱，那么荞麦面的吃法都有哪些呢?接下来给大家介绍两种比较有风味的吃法，相信大家肯定会喜欢的。 ...

用荞麦面也是可以做许多的美食的，不同的吃法它的口感也是不一样的，不管是哪种做法，都是大部分人比较喜欢的，因为荞麦面确实是特别美味的，接下来给大家介绍两种荞麦面特色有营养的吃法，没有吃过的朋友是可以试一试的，希望可以给大家提供一些参考。 ...

每100克荞面中含有330大卡左右的热量，荞麦面条的热量不比普通面条和米饭低，是一种热量偏高的食物。约占成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。 ...

人们长期吃荞麦面能为身体补充丰富营养，但是大家也要注意它的副作用，因为它会加重人类脾胃虚寒的症状，生活中那些脾胃虚寒和经常出现腹泻的人，在吃荞麦面以后会让症状加重，容易对身体的消化系统造成不良影响。 ...

荞麦面和普通面的热量差不多。荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)，普通面的热量(以100克可食部分计)是284大卡(1188千焦)，因此就热量而言，荞麦面和普通面是差不多的。 ...