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正常皮肤可以用绽妍吗 | 生活小常识
正常皮肤可在医师的指导下使用绽妍,一般来说医美面膜还是要慎用。绽妍的适用范围为适合面部激光、光子护肤、微晶磨削、果酸活肤术等术后创伤皮肤的保护和护理。同时也适用于皮炎湿疹、敏感性皮肤、激光依赖性皮炎等屏障受损皮肤的保护和管理。绽妍的主要结构 ...
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三大营养物质供能比例
三大营养物质分别是碳水化合物、脂肪、蛋白质。碳水化合物占总能量的比例应为55%~60%。脂肪占总能量的比例应为25%~30%。蛋白质占总能量的比例应为10%~15%。 ...
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断碳水是指哪些食物
断碳水一般是指不吃谷物类、薯类、饮料、部分蔬菜和水果、奶制品等食物。谷物类包括米、面、粗粮等,薯类主要指红薯、番薯、芋头等,部分蔬菜一般是指百合、莲藕等,饮料包括咖啡、麦酒等。 ...
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蔗糖是单糖吗
不是,蔗糖是二糖。二糖是水经过分解后生成的两分子单糖的糖。一个分子的糖叫单糖,两个分子的糖叫双糖,又叫二糖。10个分子以下没有生物活性的叫低分子多糖,15个以上的单糖分子脱水羧合而成的大分子团多糖。 ...
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纤维素是糖类吗为什么
纤维素属于糖类。纤维素是地球上最丰富的有机聚合物,是自然界中分布最广、含量最多的一种多糖,是组成植物细胞壁的主要成分。纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖。不溶于水及一般有机溶剂。 ...
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海藻糖属于代糖吗
海藻糖是天然的双糖,所以它不是代糖。海藻糖进入人体内在小肠中被海藻糖酶分解为两分子葡萄糖,进而被人体的新陈代谢所利用,是一种重要的能量来源,对人体健康安全有益。 ...
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米饭属于碳水化合物吗
米饭属于碳水化合物,米饭中主要成分是碳水化合物,碳水化合物是人类生存所必不可少的重要物质,必须要摄入足够的碳水化合物才能够维持机体的正常运转和代谢。 ...
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糖的分类
糖的分类大体上可分为单糖(葡萄糖、果糖、半乳糖等),二糖(蔗糖、麦芽糖、乳糖等),多糖(淀粉、糖原、纤维素等)三大类。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。 ...
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什么叫碳水主食
碳水主食一般是指食用正餐时的主食里含有碳水化合物的食物。生活中的碳水主食有馒头、面条、米饭、土豆、紫薯、红薯、面包等等。通常构成碳水化合物有三种元素,分别是氢、碳、氧。 ...
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碳水化合物是什么
碳水化合物是一种由碳、氢、氧组成,为人体的热能提供能量的营养素,可以被分为像大米、小麦这种可吸收利用的,和胡萝卜、芹菜这种含有纤维素的两类,人体每天需要50~100克的碳水化合物,可以通过食用谷物等食物来补充。 ...
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咖啡豆烘焙程度区别?泡咖啡放什么糖最好喝?
喝咖啡很多人为了提升咖啡的风味,会在咖啡中放入盐、糖等搭配,下面小编为大家介绍咖啡豆烘焙程度区别?泡咖啡放什么糖最好喝? 咖啡豆 ...
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美帕壳聚糖面膜好不好用?美帕壳聚糖面膜用法
法国美帕壳聚糖修复面膜四季都可以用,效果简直不要太赞,下面小编为大家介绍美帕壳聚糖面膜好不好用?美帕壳聚糖面膜用法 美帕壳聚 ...