馒头(富强粉)营养成分

馒头(富强粉)营养成分：这里为馒头(富强粉)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

热量 208 千卡 硫胺素 0.02 毫克 钙 58 毫克
蛋白质 6.2 克 核黄素 0.02 毫克 镁 20 毫克
脂肪 1.2 克 烟酸 0 毫克 铁 1.7 毫克
碳水化合物 43.2 克 维生素C 0 毫克 锰 0.29 毫克
膳食纤维 1 克 维生素E 0.09 毫克 锌 0.4 毫克
维生素A 0 微克 胆固醇 0 毫克 铜 0.05 毫克
胡罗卜素 1.1 微克 钾 146 毫克 磷 78 毫克
视黄醇 47.3 微克 钠 165 毫克 硒 7.2 微克

注:

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