石榴和牛肉、羊肉可以一起吃，石榴里面含有丰富的维生素、有机酸、糖类、蛋白质等营养物质，羊肉和牛肉都含有大量的蛋白质、脂肪、维生素A、磷等多种营养物质，三者的营养成分不相克，一起食用不会对人体造成损害。

需要注意石榴不宜和海蟹、土豆、海参吃，与海蟹、海参等海味一起吃，会对肠胃造成巨大刺激，引起腹痛、腹泻、呕吐等肠胃不适的症状。与土豆一起食用时，则可能会引起中毒。

羊肉不宜和豌豆苗、南瓜子、板栗等食物一起吃，否则可能会引起黄疸、脚气、腹胀、胸闷、消化不良等不适症状。而牛肉不宜和田螺、韭菜等食物一起吃，否则有可能导致消化不良、引起腹胀，甚至是造成食物中毒。