痘痘就是痤疮，两者之间并没有什么区别，只不过痤疮是更加专业的医学称呼而已，实际上都是同一种东西。痘痘是非常常见的肌肤问题，也就是说是一种肌肤炎症，尤其是在青春期的时候，脸上经常会出现痘痘。

在肌肤出现痘痘的时候应该要注意脸部的卫生，痘痘出现的原因就是脸部的油脂分泌过多，肌肤的水油不平衡之后脸部的油脂分泌会更加旺盛，肌肤的毛孔就容易被油脂堵塞。

如果再不注意卫生，不能够及时清洁肌肤，再加上细菌、灰尘等物质就会出现痘痘。痘痘不止会出现在脸上，还有可能会出现在背部等位置。出现痘痘的时候一定要注意卫生，保持良好的作息饮食习惯。

出现痘痘之后一定保持肌肤的呼吸，所以尽量不要化妆，如果化妆的话应该及时进行清洁，这样才能够减轻肌肤的负担。每天睡觉之前使用温和的洗面奶把脸上的油脂去掉，然后涂一些补水保湿的护肤品。

每周应该进行一到两次的去角质工作，这样才能够保持肌肤在一个比较健康的状态，也能够更好的吸收护肤品。出现痘痘之后不要用手挤痘痘，不但不够卫生，有可能引起感染，还有可能会留下疤痕。

出现痘痘之后除了护肤之外还要注意饮食作息，平时多喝水，不要熬夜。白天的时候如果觉得肌肤比较油，那么可以使用清水清洁面部，让肌肤更好的呼吸。

在平时护肤的时候要注意给肌肤补充水分，可以使用面膜等产品。但是尽量选择成分简单的护肤品，这样不会对痘痘产生刺激。敷面膜对痘痘没有影响，还能够给肌肤补水，促进肌肤的新陈代谢，减少油脂的产生。