框架眼镜戴时间长了会导致眼睛变形，摘眼镜后很丑，近视度数不是很高的话，大约一年就可以慢慢恢复。

近视产生的原因有两个，遗传因素和用眼不当。近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视的人更是如此。一般近视六百度以上就可能会遗传给下一代。夫妻双方都为高度近视，则他们的孩子近视的概率就会特别大。

还有一个原因就是用眼时间过长，有的人看书、看电视、看手机或者看电脑，连续好几个小时不休息。这样不仅会使眼睛负担过重，还会影响身体健康。

眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而成痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。

近视眼摘掉眼镜后，眼睛看起来无神，主要是由于眼睛本身近视的问题引起的。另外，还和眼睛长期活动在镜框的小范围内有关，建议每天晚上睡觉前，取下眼镜后，多转动眼球。

 

平时要加强对眼睛保护，尽量避免用眼疲劳，保持良好的生活规律，还应该多看远处的绿色植物，多吃绿色蔬菜、鱼和鸡蛋等。