止汗露不宜频繁使用，建议每天使用一到两次即可，以免影响肌肤的正常排汗。

止汗露的原理是使汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的。长期使用止汗露，容易对皮肤产生刺激，继而出现发红、瘙痒等不适，严重的还会引起皮肤毛囊感染，所以不建议经常使用。

止汗露一般在夏天使用，平时汗液较少的情况下不建议使用。皮肤需要正常排泄代谢物，如果一年四季都用止汗露的话，很容易影响身体的正常排汗，反而容易导致毒素堆积，不利于身体健康。

一般情况下，止汗露建议在早上出门前使用，按照水和止汗露的配比10：1进行调试，然后涂在容易出汗的部位即可。止汗露除了不能频繁使用之外，也不建议大面积使用。如果大面积使用止汗露，很容易导致汗液排不出去，致使体温升高而出现中暑等症状。

另外，止汗露中含有大量的化学成分，使用后可能会出现皮炎、过敏以及感染等症状。如果使用止汗露后，出现这些症状，要立即停止使用。