都说吸烟有害健康，但依然有不少人吸烟。抽普通的香烟确实很伤身体，所以一些人会建议抽电子烟。事实上，电子烟和香烟都有危害的。那么问题来了，电子烟和香烟哪个危害大呢？对于这个问题，很多烟民都不知道答案的。

吸烟有害健康

吸烟有害健康

说实话，虽然不少人说电子烟不是真正的香烟，所以不会造成身体伤害。事实上，电子烟比香烟的危害还要大。电子烟中的尼古丁会对青少年大脑发育造成负面影响，可能造成尼古丁成瘾、精神紊乱、注意力不集中和学习能力下降等后果。虽说很多人吸电子烟是为了戒烟，但电子烟的使用仍可能促成他们对其他烟草类产品、酒精、毒品等上瘾。

正确来说，电子烟和香烟危害都很大，建议直接戒烟。电子烟虽然没有香烟中的有害物质多，但是它所含的尼古丁含量更大。香烟的危害不仅仅是其本身，其产生的二手烟对周围人的健康影响也很大。为了自身和身边人的健康，请尽早戒烟。

据了解，不少人抽电子烟的想法是尽快戒烟。可是，事与愿违，抽电子烟之后，很多人都戒不了香烟，甚至烟瘾更大一些。总之，给多点毅力，戒烟才是最正确的做法。