罗汉果泡水喝的作用和副作用

罗汉果是一种具多种功效的果品，其营养价值很高，受到人们的普遍欢迎。一般来说，人们最常用的罗汉果的功效就是治疗嗓子嘶哑，一般的食用方法就是把罗汉果泡水喝，那么，罗汉果泡水喝的作用和副作用是不是同时存在的？大家都知道罗汉果泡水喝的作用和副作用吗？

罗汉果泡水喝的作用和副作用

罗汉果泡水喝的作用

1、罗汉果泡水喝具治疗嗓子嘶哑的作用

对于烟酒过量引起的嗓子嘶哑，用罗汉果茶饮的治疗效果特别好，如果是别的原因引起的嗓子嘶哑，效果也，但是不是这么明显。

2、罗汉果泡水喝具降低血糖的作用

糖尿病人用罗汉果泡水喝，可以起到降低血糖的作用，平时吃鲜的罗汉果也能降血糖。

3、罗汉果泡水喝具润肠通便的作用

罗汉果泡水喝不但可以降血糖，还可以润肠通便，便秘的人可以适量饮用，效果还是很不错的。

罗汉果泡水喝的副作用

经常用罗汉果泡水喝的人，要注意自己是不是虚寒体质，因为虚寒体质的人不适合罗汉果泡水喝，会引起滑肠。