苹果干能不能泡水喝呢(苹果干可以泡水喝吗)
1.苹果营养丰富,每天都可以用来泡水。康美健康提醒,浸泡苹果片的水不能超过80,因为苹果富含维生素c
2.维生素c是一种水溶性维生素,性质不稳定,容易氧化变质,分解失败。如果用80以上的热水浸泡,维生素c大部分分解,营养价值降低。建议用温水浸泡。
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