醋泡黄豆能不能减肥(醋泡黄豆减肥吗)
1、可以达到的效果,因为醋泡大豆可以促进肠胃蠕动,帮助人体吸收,而大豆中的膳食纤维可以加速人体内废物的消除,加强新陈代谢。
2.此外,其中的皂苷可以代谢体内多余的脂肪。而且大豆吃了能让人有饱腹感,能有效延缓饥饿的时间。
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