红烧肉炖土豆怎么做好吃?红烧肉与土豆的完美结合,香到流口水!

红烧肉,我们经常吃。
红烧肉的做法很多,但是我还是喜欢做这一道。
首先准备好材料:
五花肉、土豆、八角、桂皮、香叶(如果有干辣椒更好),盐。
做法:
1.先将土豆去皮后洗净切块,五花肉用温水洗净后切成块备用(五花肉最好选用肥瘦相间的);把姜切片,葱切段。
2.锅中放入适量清水放入五花肉、姜片、葱段和八角煮开后捞出沥干水分待用;锅中倒入适量食用油烧热,放入冰糖炒出糖色后放入肉片煸炒至肉变色盛出待用;将土豆块和姜片放入锅中翻炒至表面焦黄盛出待用。

1.土豆的营养价值很高,具有一定的食疗作用。

2.五花肉是我们生活中常见的食物,一般用来炒菜,或者做肉饼等食物。
3.五花肉肥瘦相间,口感很好。
4.而且有很好的补血效果,含有丰富的蛋白质和多种维生素等营养物质。
5.经常食用可以改善贫血问题。
6.并且红烧肉可以增强人体的免疫力和抗病能力!
7.还有减肥瘦身美容养颜等功效。

2.中医认为土豆性味甘、凉,入脾、胃经,有健脾益胃、清热排脓、消肿止痛之功效。

有调中益气和胃利尿、健脾益气之功效。
3.五花肉洗净,切成块,葱姜切段,八角桂皮香叶洗净备用。
4.锅中加入适量清水,放入冰糖大火烧开至糖色变红;
5.将五花肉和土豆放入锅中煮至熟烂即可;
6.加入适量盐调味,搅拌均匀后出锅装盘。
这道红烧肉就做好了。

3.土豆含有丰富的膳食纤维,能有效地预防便秘。

4.五花肉放入锅中煸炒出油,再放入适量冰糖炒出糖色,再放入八角、桂皮、香叶、葱姜蒜翻炒。
5.再加入开水没过五花肉,用大火煮开后转小火焖煮1个小时左右。
6.待五花肉完全软烂后,把切好的红烧肉盛出,放几片姜就可以了。
【小贴士】由于我不太会做饭,所以买了些食材在家做这道菜,也没有太复杂的工艺和步骤。
【红烧肉】:五花肉200克,土豆1个(大点的一碗),葱姜蒜适量,冰糖6块(根据自己喜欢添加);
【红烧肉】:五花肉500克(大点的一碗)、葱姜蒜适量、八角3个、桂皮1个、冰糖6块(小点的一碗)、香叶2片、生抽30 ml;