苏打水是碳酸饮料吗

  碳酸饮料其实也就是汽水类产品,什么雪碧啊、可乐啊吧啦吧啦……反正就是妈妈让你少喝再少喝的那些饮料啦。其实的确是有许多不太好的成分,什么碳酸水、柠檬酸、白糖、香料,有些还有咖啡因,人工色素。这些里面除了糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素,过量饮用也是对身体完全没有好处。