番茄鱼片怎么做好吃又滑嫩?教你一招,鱼肉鲜香爽口,比饭店还好吃的秘诀

番茄鱼片,属于粤菜。
是以番茄、鲜白鱼肉为主要食材的一道菜品。
在中国传统的美食中,番茄鱼片,可以说是一道极具特色的菜品。
制作这道菜前需要将鱼去皮洗净,切成鱼片后再用盐、胡椒粉、料酒腌制入味(腌制时间大约20分钟)然后在碗中加入蛋清、淀粉抓匀。
锅里倒入适量油,烧至五成热,将腌制好的鱼片放入锅中炸至金黄色捞出备用(注意:不要炸太久,以免肉质变老)。
锅里留底油烧热后,加入蒜末和姜末炒香。
然后下入番茄酱继续翻炒两下后加入一碗水大火烧开,再将炸好的鱼块放入锅中煮至鱼肉变熟即可。出锅后淋上几滴香油即可食用。
这道番茄鱼片的做法简单但是味道却十分鲜美可口,同时也很下饭。
喜欢就来试试吧!

1.食材:鱼片

2.调料:番茄酱,生抽,糖,盐,葱姜末。
3.制作过程:
1.首先准备好所有的食材,把番茄切成小块,再准备点葱姜切末待用。
2.把葱姜切好以后分别放在碗里,然后加入生抽、糖、盐调味。
3.然后加入适量的清水调成料汁待用。

2.配菜:香菜、小葱、姜

3.葱姜蒜切好,备用;
4.番茄酱加水调成汁备用;
5.锅里放入适量的油,爆香小葱姜蒜;
6,倒入调好了的番茄酱继续翻炒出沙后,加入少量水焖煮一会儿;

3.调料:盐、糖、生抽、料酒

4.翻炒均匀,盛出装盘即可。
注意事项:鱼肉可以放淀粉腌制一下,这样煮出来更嫩。
因为这道菜里的鱼片很薄,如果你是新手制作这道名菜也可以不用放油的。
如果你喜欢吃辣和有嚼劲的食物,也可以不加辣椒。

4.将调料混合均匀,倒入鱼片,腌制20分钟;

5.起锅,倒入适量的食用油,放入葱段和姜片爆香;
6.放入番茄炒出汁;
7.倒入适量的水,大火煮开,再转小火煮至番茄汤汁浓稠,最后放入腌制好的鱼片;
8.待鱼片熟透后加入盐和鸡精调味即可;
9.撒上葱花点缀。

5.锅中倒油,放入配菜炒熟盛出;

热锅凉油,放入蒜片、姜片和花椒炒香;