奈李是热性还是凉性,山奈是热性还是凉性的，，平性。性味是中医的说法，中医认为，奈李的性质平和，食用奈李既不会增加身体中的燥热之气，也不会降低身体中的寒凉之气，在奈李果肉中含有丰富的有机盐成分，还含有果酸、果糖、膳食纤维等营养成分，适量食用奈李可以起到补充营养等功效，食用上没有禁忌，一般人群皆可适量食用。 柰李：柰李为乔木植物，树冠呈半圆形，果实较大，果皮黄绿色，核小肉厚。柰李是园柰李的一 ...

感冒多吃维生素c的水果有用吗 吃什么水果可补充维生素C，网友提问：感冒吃什么水果好？是多补充维生素C就可以了吗？优质回答：感冒多吃富含维生素C的水果，比如橙子猕猴桃，多喝水多休息，毕竟生病是需要要个过程的，一般一个星期以后也就好了其他网友回答感冒了还吃水果，你怕不是被那些营养学家忽悠了吧！水果有再多营养也是寒凉的食物，而感冒就不能吃寒凉的 ...

立夏宜什么忌什么，立夏时节，自然界的阳气逐步旺盛。此时虽然气候渐渐炎热，但不时到来的雨水和微风使得气温并没有显著升高，建议不要进食太多寒凉的食物。立夏节气的养生策略，以三宜、三忌为重点，即宜健胃、午休、静心；忌冷饮、大汗、湿热。立夏的饮食原则是“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”。饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主。宜吃莲子，多用葱姜 ...

关于水果冰粥大家了解多少呢？下面让小编给您具体介绍一下该粥的做法。水果冰粥选择什么样的水果煮粥?这除了根据自己口感的喜好外，还要依据水果的寒凉与温热性质来定。现时是气候转入炎热期，因此应该选用寒凉性质的水果入粥。当然，如果是体质虚寒的人 ...

女性朋友经期的时候不能吃什么水果呢？不清楚的朋友让小编来给您介绍下吧。水果中医认为，女性在月经期间不宜吃寒凉食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血 ...

虾主要分为淡水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾；对虾、明虾、基维虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。 ...

久久健康网编者按：喜甜厌苦是人的本性，尽管苦味有时对健康有益，但小孩可不谙此道，你给他吃苦，他会大哭。奇怪的是，人到了成年，却会发展成一种令人费解的习性， 有些人非但不怕苦，甚至有人还无苦不欢。 ...

三伏天禁忌吃过于油腻、太甜以及口味重的食物，也不能吃太过寒凉的食物，以免造成腹痛、腹泻等。尤其是抵抗力较差的老年人和幼童，更不可过于贪凉。夏季燥热，若食用口味较重的食物如辣椒等，则易造成上火等症状。 ...

冰淇淋不可以和桃子一起吃，两个食物性质不同，桃子是热性水果，冰淇淋则较为寒凉，两者一起食用可能会对身体造成影响，出现腹痛腹泻等现象。两者的食用时间最好相隔一小时以上为佳，以免出现不良反应，影响身体健康。 ...

冰淇淋不能吃太多，因其较为寒凉，使用过量易导致腹痛腹泻等问题，尤其是肠胃较弱的老人的儿童，更不能食用过多冰淇淋。冰淇淋中糖分和脂肪含量高，因此口感香甜，食用过多易导致肥胖等问题，不利于身体健康。 ...

西葫芦能和虾一起吃，两者不会食物相克，但是需少吃，过多食用容易导致腹部不适。西葫芦中含有多种维生素和营养成分，常吃能增强体质。虾中蛋白质含量丰富，常吃虾能给身体补充优质蛋白质，但不可使用过量，否则有痛风的风险。 ...

桑葚吃多了因其较为寒凉导致的腹泻，可以饮用姜茶暖胃，能缓解腹泻的情况。桑葚吃多容易不消化，可以吃促进消化的健胃消食片，能减缓胃胀气以及拉肚子的情况。吃桑葚后若是拉肚子的情况严重，可以吃止泻药，或者去医院治疗。 ...

苹果和梨可以一起食用，无论是从两者的性质还是营养成分来看，一起食用都不会对人体产生不利的影响。但是食用苹果和梨需要控制好量，因为两者都含有丰富的纤维素，而梨的性质寒凉，使用过多可能引起腹泻。 ...

损伤肠胃和引发贫血都是吃冰棍主要的坏处之一，因为冰棍或其它凉食会导致肠胃和血管剧烈收缩，对肠胃和人体血液循环有较大影响，而经期女性吃冰棍可能会引起行经不畅、痛经、闭经等月经异常的现象。 ...

清蒸大螃蟹蒸20分钟，20分钟后关火再闷5分钟，既可以保证螃蟹的成熟度，也能避免蒸老。蒸螃蟹前最好将螃蟹绑起来，防止遇热挣扎。螃蟹营养丰富，但也较为寒凉，食用时可以配合黄酒及姜醋汁一起，可以减轻寒性性质。 ...

清煮螃蟹要煮15～20分钟，根据螃蟹大小的不同，煮制的时间也不同。煮螃蟹前需要将螃蟹清洗干净，并且凉水下锅，避免螃蟹剧烈挣扎。螃蟹中含有丰富的营养，但是不能食用过量，否则容易导致肠胃不适。 ...

江蟹蒸需要15～20分钟，不同大小的江蟹可以适当延长或者缩短蒸制的时间。蒸制江蟹前需要将其绑起来，防止挣扎。最好将江蟹反过来蒸制，可以减少水分流失。江蟹属于寒凉食物，食用时最好配合姜汁醋或者黄酒，降低凉性。 ...

江蟹需要蒸15～20分钟，蒸之前需要将江蟹清洗干净，并且将蟹腿捆绑起来，防止挣扎。螃蟹的蒸制时间需要根据螃蟹的大小不同决定。江蟹属于寒凉食物，可以配合姜汁醋食用，食用螃蟹时不要喝啤酒，避免出现痛风的现象。 ...

吃西瓜时缓解西瓜的寒凉性可以从适温，搭配，适量适时的吃来解决。适温吃，不贪凉，冰镇过的西瓜要放置1小时再食用;搭配着吃，与温热的食物水果一起食用，搭配大麦茶荔枝一起食用，平衡西瓜对脾胃的刺激。 ...

西瓜、荔枝和枇杷都是夏季消暑的水果，它们都具有清热消暑的功效。其中西瓜的水分含量很高，可以补充人体流失的水分。荔枝干品还能滋补元气，非常适合产妇、老弱的人食用。而枇杷含有多种人体所需物质，可提高机体抗病能力、增强体质。 ...