银耳汤的功效，，银耳汤是一种常见的养生饮品。它具有滋阴、润肺、清热、降脂、生津、补脑等功效。适用于肺虚久咳、阴虚火旺、肺燥咳嗽、痰多粘稠、小便不利、虚劳咳嗽、痰中带血、肠燥便秘等症状。那么我们该如何正确的食用银耳呢？银耳汤为什么适合我们食用呢？下面就来看看银耳汤营养功效是什么吧！1、滋阴润肺银耳味甘，性平，归肺、胃经。银耳能益胃生津、润肺止咳、补脑益智。其味甘，性平，归肺、脾经；具有滋阴润肺、生津 ...

梨是很常见的一种水果，营养成份很高，不过吃梨可不能和别人分哦。营养价值梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根 ...

什么蔬菜对养血生津有益呢，四季豆的功效是什么，家常菜搭配要注意什么，其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。 ...

葡萄干米粥的味道还是不错的哦，下面就让小编来给您具体的介绍一下吧，希望大家能喜欢。葡萄干米粥葡萄干性平，味甘、微酸。具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效。葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。葡萄干内含 ...

对于石斛粥的功效不知道大家了解多少呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。石斛粥石斛粥的功效一益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。中药石斛的功效与作用及食用方法石斛的作用：石斛原植物 ...

久久健康网编者按：很多人认为，最消食开胃的方法莫过于食酸吃醋了。酸味是有机酸发出的，如醋酸、乳酸、柠檬酸等，食之可增进食欲，有健脾开胃之功效，并可提高钙、磷等元素的吸收，加强肝脏功效，对防治一些疾病也有益。 ...

久久健康网导读：专家指导 从草莓形状判营养高低，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，常常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。 ...

葡萄可以和火龙果一起食用，它们都含有丰富的维生素C、膳食纤维、葡萄糖、钾、钙等人体所需元素，具有生津解渴、消署降火的功效。但不宜使用过多，否则会引起肠胃不适的症状。 ...

杨梅和肉可以一起食用，杨梅里面含有丰富的果糖、纤维素、矿物质、维生素，肉类含有的营养物质以蛋白质、脂肪、碳水化合物为主，将它们一起食用能够更全面补充人体所需的营养物质。 ...

皮蛋和虾不相克，可以搭配在一起食用，通常熬皮蛋粥的时候可以在粥里放一些虾仁，这样熬出来的粥不仅美味，营养价值还高，可以开胃生津，增强免疫力，所以皮蛋能和虾一起食用，不会对人造成影响。 ...

杨梅富含氨基酸、胡萝卜素、维生素等物质，每天适量食用可提高人的免疫力，还能促进血液流通。杨梅的口感酸甜，含有大量的果酸，能开胃生津，夏季食用还起到消暑的作用。另外，食用杨梅还能促进肠胃蠕动，帮助消化。 ...

皮蛋和虾可以一起吃，两者的成分不相克。平时适当吃皮蛋和虾可以生津开胃，两者含有的大量矿物质可以促进肠胃消化。此外两者属于不同类型的食物，一起吃可以满足人体对大多数营养物质的需求。 ...

哈密瓜不会上火，平时适量吃哈密瓜可以生津解渴、清热去火，因为哈密瓜属于寒性水果，且含有大量的水分。但是需要注意哈密瓜不宜食用过多，否则可能会导致腹泻，因为哈密瓜可以增加肠道滑利性，且可以促进肠胃蠕动。 ...

吃完生蚝不可以吃西瓜，生蚝作为常见的海鲜属于寒性食物，有强筋健骨的功效。西瓜也作为常见水果，本性寒凉，有清热解暑的功效，两种寒性食物共食会刺激肠胃，造成腹泻、呕吐、头痛等现象。 ...

正常的冰粉一般需要放在冰箱冷却一到两小时才会凝固，注意待冰粉温度趋于常温时再放入。冰粉不放入冰箱，自然冷却的时间要更长一些，特别是夏天，大约需要3至4小时。 ...

手工冰粉搓出来很黄的原因可能是陈年冰粉籽和石灰水过量。冰粉籽是一种植物种子，陈年冰粉籽会发生变质现象，即使不影响食用，也会导致成品颜色偏黄。手工冰粉一般会加澄清石灰水使之凝固，石灰水过量会导致冰粉偏黄，并失去韧性，易碎。 ...

可将牛奶和面粉做成面糊，放入锅中煎成薄饼，不但味道鲜美，而且营养丰富。也可用牛奶做馒头，馒头更有弹性，面包不易蓬松。牛奶富含维他命B和氨基酸,能为发酵面食中的酵母提供充足的营养。 ...

冰粉上一般放入红糖、醪糟、小汤圆、芝麻、碎花生、葡萄干、红豆沙、山楂片、薄荷汁等配料，还可依据个人口味适当添些玫瑰酱桂花酱等作为调味。冰粉能给人带来的夏日的快意，所以广受大家的喜爱。 ...

你知道秋天的水果有哪些吗？你又适合吃哪些秋天的水果呢？下面小编为您详细介绍一下，让你开心吃水果的同时又营养健康。 ...

夏天主要应季的水果有：枇杷、草莓、芒果、荔枝、杨梅、李子、西瓜、梨子、桃子、哈密瓜、葡萄、猕猴桃。有些黑心商贩为了抢占夏季的水果市场，使用一些催熟剂，导致水果虽然很好看，但是不好吃。 ...