雪糕的主要成分是大量的糖分、奶油、油脂等，味道冰甜爽口，在夏天尤其受人们欢迎。

绿豆冰糕含有各种的氨基酸和磷脂，偶尔食用也能对身体有一定的好处。

正常成年人每天需摄入至少1000-1200千卡热量才能维持生理需要，所以从食物中获取热量是必不可少的。