牙膏洗脸可以起到消炎杀菌、减少油脂分泌、美白的效果，但是对皮肤有一定刺激作用，不建议大家经常用牙膏洗脸。

消炎杀菌：

牙膏中有很多的消炎成分，这些成分可以消炎，如果皮肤有一些痘痘或者炎症，用牙膏洗脸可以缓解。但是如果你皮肤有伤口，不建议使用牙膏洗脸，会破坏你的皮肤。

减少油脂分泌：

用牙膏洗脸，可以减少脸部出油，让自己的皮肤变得清爽起来。而且用牙膏洗完脸之后，面部会感觉到有一些清爽。

美白：

牙膏中一些成分有美白的效果，用牙膏洗脸也可以，但是这些成分容易对皮肤造成刺激，敏感肌肤一定不能使用牙膏洗脸。

让皮肤更加细嫩：

很多人的脸部都会出现毛孔大、经常出油这种情况，脸摸起来也很粗糙，用牙膏洗脸，时间久后你会发现脸部变得更加嫩滑、细腻了，这是因为牙膏中的一些成分可以去除面部一部分角质，改善皮肤状态。

牙膏洗脸虽然有以上几种好处，但其实并不建议大家尝试，因为牙膏碱性太大，对皮肤的刺激性很强，会让皮肤变干，如果皮肤比较敏感的话还会造成皮肤过敏现象，牙膏为了起到增白作用，一般都含有的氟和其他磨擦剂，对皮肤很不好。

而且用牙膏洗脸之后，我们的眼睛也会有非常明显的刺激，对身体造成的伤害很大。

虽然牙膏不能用来洗脸，但是可以在洗手的时候使用，能够清洗掉手上的油，还能清洗掉腥味。