牛肉眼肉是眼部的部位，也是牛背上两侧前面的肉，它的肉质细腻，口感很好，肉形如眼状，也叫眼肉，牛肉眼肉的脂肪含量很高，吃起来的口感香甜多汁，不干涩。

牛肉眼肉牛排在西餐厅中最常见，属于大家都喜欢吃的一道菜，一直都深受年轻人欢迎的食材之一，同时它的营养价值丰富，也是我们补充人体蛋白质的主要食物之一。

牛肉眼肉比较适合用于火锅或者炒食，或者将其制作成烧烤，但在平时还要搭配一些富含维生素的青菜食用，这样才能利于人体健康发展。