香菇蛋白小白菜粥的做法
其实香菇蛋白小白菜粥的做法很简单的,下面看完小编给大家准备的内容您就知道多简单了
香菇蛋白小白菜粥的做法包粽子用的咸蛋黄是我自己买的咸鸭蛋剥出来的,剩余的咸蛋白弃之可惜,直接吃又太咸,用来做粥倒是很合适,也算是废物利用吧。一碗香浓的粥无论对于孩子、或者老人都再合适不过,软糯鲜香易于消化,早晚餐都适合。香菇蛋白小白菜粥的材料主料:咸蛋白,大米,糯米,香菇,小白菜,
配料:盐,白糖,鸡精,胡椒粉,小葱末,香油
香菇蛋白小白菜粥的操作步骤1、高压锅内加足量水,放入洗好的大米、糯米(2:1),大火煮开加盖转小火煮15分钟。
2、咸蛋白切成小块,香菇、小白菜洗净切丝。
3、待高压锅内的气放完全放出开盖,先放入咸蛋白煮5分钟,再放入香菇、小白菜煮5分钟,要不断的搅拌防止糊底,最后根据个人口味加适量盐、白糖、鸡精、胡椒粉、香油,撒入葱末即可。
小诀窍咸蛋白含油盐分,所以最后放盐的时候要先尝尝再决定放多少。
相关内容
-
蛋白质的利与弊,给柴犬准备狗粮需关注的事
狗粮,事情,柴犬,蛋白,利与弊,狗粮,事情,柴犬,蛋白,利与弊,狗粮的营养含量是非常的丰富的,主人们在给柴犬准备狗粮的时候应该特别的关注到这一点,要知道柴犬的身体健康很大一部分的原因都是因为狗粮的作用。如果主人们能够给柴犬选择到好的狗粮,那么对柴犬的身体健康好处都是非常大的。因此宠物狗主人们在挑选柴犬狗粮的时候一定要关注,蛋白质的含量是尤为重要的,过多和过少都不利于柴犬的身体健康。猫粮中除含有大量...
-
摄入营养需均衡,为什么不能给金毛犬摄入大
均衡,营养,能给,金毛,金毛犬,均衡,营养,能给,金毛,金毛犬,蛋白质这种营养元素对金毛犬的身体健康是有很多的好处的,也是金毛犬在成长过程中必不可少的。但是主人们也应该知道,给金毛犬补充大量的蛋白质也是不可以的。因为不管任何的营养元素,如果金毛犬的摄入量过多的话,那么都是会影响到金毛犬的身体健康的。所以主人们在饲养金毛犬的过程中也应该关注一下,一定不要给它补充过多的蛋白质。狗粮中除含有大量的易消化...
-
每天摄入多少蛋白质才不会对茶杯犬导致伤
会对,茶杯,会对,茶杯,大家都知道蛋白质不管是对于人类还是犬类来说都是身体必须的营养物质,蛋白质在肉,鸡蛋,和鲜奶里的含量是最多的,很多主人都会在茶杯犬幼犬的时候添加蛋黄,这样的做法就是为茶杯犬补充蛋白质,但是主人们知道吗?过量的蛋白质对茶杯犬也是有害的,就像人类也是一样的,过多的摄入蛋白质会导致肥胖,肥胖带来的危害就不言而喻了,同样犬类出现的问题也是一样的。猫粮中除含有大量的易消化吸收的动物性蛋...
-
喂食比特犬蛋白质 有益身体健康
身体健康,有益,身体健康,有益,比特犬以前生活在英国西南部的农场,经常被喂食的是牛肉与羊肉,土豆还有玉米,小麦和燕麦等等谷类的混合物。这种组合的食物中含有的营养物质比较适合古代牧羊比特犬的消化还有腺体功能的吸收及利用。此犬擅长连续奔跑,耐力惊人。顽强的斗志和坚韧的性情也使它成为了一种优秀的斗牛犬。据说它只要咬住了对手就不会撒口。而紧凑的身体结构,强壮的肌肉群和痛感神经迟缓的皮肤更仿佛是为了斗牛而生...
-
牛头梗成长的营养元素——蛋白质
营养,元素,营养元素,牛头,牛头梗,营养,元素,营养元素,牛头,牛头梗,牛头梗在成长中需要的营养元素是非常多的,大家想要养出一只健康的牛头梗,那么就要知道牛头梗需要哪些营养,这样在我们饲养牛头梗的时候也会非常的轻松,其中牛头梗对蛋白质的要求是非常高的,蛋白质对牛头梗的健康也带来了很多的好处,所以养好牛头梗就不得不注意狗狗每日蛋白质的摄入哦,这是饲养的重点问题。蛋白质是构成牛头梗体组织的重要成分。牛...
-
十大胶原蛋白排行,你知道吗?
十大胶原蛋白排行,你知道吗?,,胶原蛋白,作为我们人体的一种营养物质,在人体内含量很少,一般情况下不会出现异常。但是随着年龄的增长,胶原蛋白的含量也会慢慢减少。所以现在市场上销售的胶原蛋白也是五花八门。到底什么才能称为真正的“胶原蛋白”呢?首先,我们要明确胶原蛋白是什么?它是一种人体中特有的大分子蛋白,由3个氨基酸组成,在细胞膜中起着重要作用。可以说人体内有三大营养物质:蛋白质、脂肪和水!而蛋白质...
-
香菇焖面的简单做法图解(香菇焖面窍门)
香菇焖面的简单做法图解(香菇焖面窍门),, 香菇焖面的做法非常简单,而且别放太多调味料,保留食物最原始的味道即可。你知道想要做成美味的焖面需要掌握哪些烹饪技巧吗?下面由学习啦小编为大家介绍香菇焖面的做法,希望能对你有所帮助。香菇焖面食材清单香菇焖面的制作步骤1.准备好猪肉丸,香菇、黑木耳。2.黑木耳、香菇、肉丸分别切好备用。3.洋葱、蒜苗、红椒切好备用。4.锅中油热,倒入洋葱和蒜苗。5.加入香菇...
-
毛猪现在多少钱一斤
毛猪现在多少钱一斤,,养猪成本是指养猪的总成本,包括饲料、药品、管理费用和养殖人工费等。其中饲料占比最大,主要包括猪料中的蛋白质粉、矿物质(如食盐、骨粉或钙、磷)和维生素等。猪料成本包括直接原料(如玉米、麸皮等)约占总成本的70%,再加上饲料原料采购、加工费用等约占总成本的30%。猪饲料成本直接影响到猪的生长和生产性能,是影响养猪盈利水平的关键因素之一。猪料成本主要由原料、人工费用两部分构成。1....
-
大豆蛋白是什么东西
大豆蛋白是什么东西,,我们在市场上经常见到的大豆蛋白,其实就是大豆的蛋白粉,也就是大豆蛋白粉,在生活中我们也经常会见到。那么,大豆蛋白是什么东西呢?大豆蛋白粉应该怎么用?接下来我们一起来了解一下大豆蛋白粉吧。1、大豆是植物中的蛋白质,而且还是植物中含有的脂肪和碳水化合物的主要来源。黄豆的蛋白质含量为22%-36%,属于优质的动物性蛋白质,的组成比其他动物的蛋白质更为优质。但是由于大豆所含的脂肪量较...
-
十大胶原蛋白排行,你知道吗?
十大胶原蛋白排行,你知道吗?,,胶原蛋白,作为我们人体的一种营养物质,在人体内含量很少,一般情况下不会出现异常。但是随着年龄的增长,胶原蛋白的含量也会慢慢减少。所以现在市场上销售的胶原蛋白也是五花八门。到底什么才能称为真正的“胶原蛋白”呢?首先,我们要明确胶原蛋白是什么?它是一种人体中特有的大分子蛋白,由3个氨基酸组成,在细胞膜中起着重要作用。可以说人体内有三大营养物质:蛋白质、脂肪和水!而蛋白质...
-
哪款胶原蛋白好?
哪款胶原蛋白好?,,胶原蛋白,又称骨胶原,是动物体内含量最丰富的一种蛋白质。它是人体皮肤、骨骼、牙齿和软骨等结缔组织中最主要的成分。随着年龄上涨,胶原蛋白也会逐渐流失。胶原蛋白作为结缔组织的主要组成成分和功能成分,对皮肤、骨骼、肌肉的正常功能发挥着重要作用。随着年龄的增长,我们体内胶原蛋白也会逐渐流失,皮肤变得粗糙暗沉,皱纹也会出现在脸上。当胶原蛋白减少时我们应该怎么办呢?除了补充我们体内的胶原蛋...
-
香菇焖面的简单做法图解(香菇焖面窍门)
香菇焖面的简单做法图解(香菇焖面窍门),, 香菇焖面的做法非常简单,而且别放太多调味料,保留食物最原始的味道即可。你知道想要做成美味的焖面需要掌握哪些烹饪技巧吗?下面由学习啦小编为大家介绍香菇焖面的做法,希望能对你有所帮助。香菇焖面食材清单香菇焖面的制作步骤1.准备好猪肉丸,香菇、黑木耳。2.黑木耳、香菇、肉丸分别切好备用。3.洋葱、蒜苗、红椒切好备用。4.锅中油热,倒入洋葱和蒜苗。5.加入香菇...
-
香菇焖面的制作方法教程(平菇焖面的做法
香菇焖面的制作方法教程(平菇焖面的做法大全),, 香菇焖面的做法较简单,且面粉富含蛋白质和多种维生素有解渴健脾、补肾止泄等功效,多吃对人的身体有益。下面由学习啦小编为大家介绍香菇焖面的做法,希望能帮到你。香菇焖面所需食材香菇焖面的做法步骤1.食材准备好,挂面,腊肠,香菇和鸡蛋2.锅中烧开水,放入少许食盐,下入面条3.鸡蛋加盐打散4.腊肠切长条状5.面条煮至七成熟捞出过凉水备用6.干香菇泡发,切片...
-
通心粉是什么
通心粉是什么,,通心粉是大豆等豆类经过加工处理后而制成的干燥粉状产品,具有较高的吸水性和粘稠度,在空气中不易吸水,在常温下具有很好的流动性。是将大豆制成的湿豆粉再加工而成的一种高粘度液体食品。因为其流动性好,所以在低温环境下也不会产生沉淀而有沉淀物析出等现象。从大豆中分离出了一种多酚类物质——豆油与大豆蛋白结合形成“蛋白结合通心粉”后,就形成了一种较稳定而低粘度的油状混合物-蛋白通心粉,可用作普通...
-
圆白菜有什么好处
圆白菜有什么好处,,圆白菜是一种生活在我国的菜叶类蔬菜,具有很高的营养价值,被誉为“蔬菜之王”。圆白菜又名结球白菜、西蓝花、白菜苔、圆白菜等,是常见的一种叶菜类蔬菜。圆菜叶也叫大白菜、小白菜。圆菜口感脆嫩,味道鲜美,是老百姓喜爱的优质时令蔬菜之一。圆菜能够生食,也可以用来做凉拌菜或者蘸酱食用,其营养价值很高。今天就为大家介绍一下圆白菜的营养价值及它能够吃的好处知识吧!1、圆白菜的营养价值圆白菜富含...
-
干香菇怎么做才好吃?教你一招,简单又美味
干香菇怎么做才好吃?教你一招,简单又美味,,香菇的营养丰富,对身体也有很大的好处。干香菇具有独特的香味,用来做炒菜或者是凉拌菜都非常好吃,深受人们的喜爱。但在购买干香菇时,很多人会不知道如何选购,买回来的干香菇是什么味道,能用来做哪些菜。下面就一起来看看干香菇都有哪些吃法吧!一、干香菇炖鸡干香菇炖鸡是一道色香味俱全的美食,也是一道养生滋补的美味。制作步骤:1、先将干香菇泡发,然后将泡发好的香菇切成...
-
胶原蛋白面膜十大排名:你用过哪个?效果好吗
胶原蛋白面膜十大排名:你用过哪个?效果好吗?,,胶原蛋白是皮肤的主要成分,它的含量高低决定了我们皮肤含水量的多少。一般肌肤中都含有少量的胶原蛋白,因为胶原蛋白纤维不能形成细胞外基质。胶原蛋白主要分布在表皮、真皮层,起着支撑和保护肌肤内部组织细胞的作用。所以想要保持皮肤水分、弹性和光泽就需要补充大量的胶原蛋白。胶原蛋白面膜10大排名都是怎么写出来的?下面我们一起来看看十大面膜排名有哪些吧。1、完美日...
-
香菇粉丝的做法
香菇粉丝的做法,,大家好,我是吃货妈妈。爱吃爱玩的小妞儿,美食就是我的强心剂,能让你充满能量,和我一起学做好吃的。今天给大家分享美食香菇粉丝。准备食材:粉条50克、香菇30克、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖10粒;1、粉条用温水泡软;香菇用清水泡发;锅中烧开水,将泡好的粉条放入锅中煮两分钟;关火后浸泡在温水中8分钟。2、锅中烧开水,加入粉丝煮开,捞出过凉水;再把粉丝放入热水中,再加入2克盐,煮2分钟...